今回のお客様はなんとオアフ整体院のスタッフの太田先生です。
先日急に腰が痛くなったとのことで尾頭にご用命いただきました。(笑)
本人は急に痛くなったといっておりました。
腰の状態はもちろんのことですが、臀部の張りがとても気になりました。
自宅ではしっかり冷やして、コルセットをまくというようにプロらしくきっちり
とRICE処置をしていただいていたので、今回は固まった臀部と脚の筋肉をしっか
りとほぐしていきました。
2日~3日は大事を取っていただきたいですね。
ぎっくり腰といってもいくつかのジャンル分けは出来るのですが、
多くは腰、臀部、脚の筋肉の緊張が原因になります。
太田先生の大好きな筋トレも、やりすぎは良くないですね。