今回のお客様はなんとオアフ整体院のスタッフの太田先生です。

先日急に腰が痛くなったとのことで尾頭にご用命いただきました。(笑)

 

本人は急に痛くなったといっておりました。

腰の状態はもちろんのことですが、臀部の張りがとても気になりました。

自宅ではしっかり冷やして、コルセットをまくというようにプロらしくきっちり

とRICE処置をしていただいていたので、今回は固まった臀部と脚の筋肉をしっか

りとほぐしていきました。

 

2日~3日は大事を取っていただきたいですね。

ぎっくり腰といってもいくつかのジャンル分けは出来るのですが、

多くは腰、臀部、脚の筋肉の緊張が原因になります。

太田先生の大好きな筋トレも、やりすぎは良くないですね。