市ヶ谷で整体、マッサージ、カイロプラクティックのことならオアフ整体院。肩こり、腰痛、頭痛などでお悩みの方はお気軽にご相談ください。産前産後の骨盤ケア、スポーツ選手の姿勢矯正、各種リハビリも。

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椎間板ヘルニアと腰椎分離症の違い

こんにちは。市ヶ谷 オアフ整体院の尾頭です。 先日、テニスの大坂なおみ選手が全豪オープンで優勝という快挙を成し遂げました! 感動を頂きましたね。おめでとうございます。 ということ本日はテーマはスポーツにちなみ&#8230 …

整体効果アップ 冷え性対策 

突然ですが、皆さんは冬の冷え対策やってますか? こんにちは。オアフ整体院の尾頭です。 今回は冷え対策をご紹介いたします。 1つ目が半身浴 2つ目が食事。 ランニングや筋トレなどの運動でなく、ご自宅でできる対策ですのでぜひ …

肩甲骨はがしうけてみた。 市ヶ谷店2018.11

こんにちは。オアフ整体院の尾頭です。 今日はタイトルにもある通り実際に肩甲骨はがしをうけてみたいと思います。 自分でいうのもなんですが、大好評という事もあり今までオアフ整体院で肩甲骨はがしはたくさん使ってきました。 たく …

オアフ整体院市ヶ谷店公式LINE始めました

こんにちは。 オアフ整体院の尾頭です。 タイトルにもある通りですが、 先日の11月10日よりオアフ整体院公式LINEの配信を開始致しました。 色々な店舗情報を配信致しますので、ぜひご登録されてみてください。 追加登録して …

肩凝りを解消するには肩甲骨はがしがおすすめ!

肩甲骨はがしって何? オアフ整体院では埋まっている肩甲骨を掘り起こす、肩甲骨はがしコースがおすすめです。 肩甲骨に指を引掛け、背中の筋肉を引っ張る施術が肩甲骨はがしです。 見た目の美しさと可動域を増やすことを目的に肩甲骨 …

水泳部の大会に同行してきました

こんにちは!オアフ整体院の尾頭です! 先日、水泳部の大会に同行してきました。 8月15日.16日で行われた東京都16校対抗戦という大会です。 場所は前回と同じく辰巳国際水泳場です。 先日ではパンパシフィック水泳大会という …

パンパシフィック水泳大会2018

”Price list”を作ってみました

  こんにちは、オアフ整体院の生島です。 少しずつパソコンが使いこなせるようになってきたので、 パワーポイントを使って、新規のお客様にコースや料金の 説明をする時に見せるための”Price list”を作ってみ …

市ヶ谷 整体 料金表

東京都高校水泳大会に同行させていただきました!

こんにちは!尾頭です。初めてブログを書かせて頂きます。 先日の6月23日、24日で行われた「東京都高等学校水泳大会」に出場していたある学校の水泳部に同行させて頂き、レース前後のコンディショニング管理をさせて頂きました。 …

東京辰巳国際水泳場

天気の変化で身体の不調が出やすい季節

こんにちは、オアフ整体院の生島です。 6日(水)に近畿から関東甲信まで一斉に梅雨入りとなりましたが、 梅雨入り早々、大雨の恐れが出てきました。 日曜日の午後から月曜日にかけては前線や台風5号の影響で雨が強まるみたいです。 …

2018年3月からNewスタッフが入りました。

こんにちは、オアフ整体院の生島です。 3月から新らしい男性メンバーが入りました!! 仕事終わりに尾頭先生の歓迎会をかねて、 スタッフみんなでお洒落な焼肉屋さんに行ってきました。 左側の男性が新しく入った尾頭海先生です。 …

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