どーも佐津間です。


今日は骨盤矯正についてかきます。


オアフ整体院では必ず骨盤矯正をおこないます。


O’ahu整体院~市ヶ谷、九段下、麹町周辺の本格骨盤矯正~


なぜなら



骨盤はカラダの土台となる部分です。



骨盤(土台)の上に背骨(柱)がのっていて、重たい頭を支えている。とよく例えます。


なので骨盤のバランスが崩れるとカラダ全体のゆがみに繋がり


血液循環の悪さからコリになり、筋肉や関節や椎間板などにも負担をかけるのです。



歪みというものはほとんどが生活習慣の中で起こるのです。



■片方ばかりでカバンを持つ

■足を組んで座るクセがある

■長時間同じ姿勢をとる

■高いヒールを履く



などなどたくさんの歪みの要因があります。


ひとつでも当てはまるようでしたら骨盤矯正をオススメします。





姿勢は治るものではなく自分で変えていくものです。





人間は立位を保つには常に重力という負荷かかっています。




年をとるにつれて骨や筋力が衰え自然とカラダは丸くなります。


10年後20年後キレイな姿勢を保ち元気な老後を過ごすにはある程度のケアは必要です。






キレイな姿勢は健康の元ですよニコニコ











市ヶ谷、九段下、四谷、麹町界隈で

        本格的な整体院!!

ほぐし+骨盤矯正 、姿勢矯正 、O脚矯正 、 肩こり腰痛 、ぎっくり腰etc  オアフ整体院におまかせ

   

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