どーもサツマです。

最近はかなり寒くなってきましたね。

皆様体調などは大丈夫ですか??

この時期ぎっくり腰や寝違えなどが急激に増えるので気をつけてくださいね。

寒い時期だと筋肉も固くなります。

かたい筋肉は痛めやすいので慢性的な腰痛持ちの方や

ぎっくり腰が癖になって2~3年に1回必ずやるという方は特に気をつけてくださいね。

痛めた筋肉や関節などの組織は完全に回復するまでにどうしても1週~2週かかってしまいます。

ですので痛める前に、危ないなと思ったら体のケアをしてください。

ちなみに当院の施術はぎっくり腰の方でもできる安全な施術ですのでご心配なくニコニコ

   市ヶ谷、九段下、四谷、麹町界隈で

        本格的な整体院!!

ほぐし+骨盤矯正 、姿勢矯正 、O脚矯正 、 肩こり腰痛 、ぎっくり腰etc  オアフ整体院におまかせ

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