こんにちは。

横山です。

内装が変わりもう2週間になります。

皆様の「お~!」という反応がうれしい2週間でした。

今日はあいにくの天気で気温もかなり低めですねガーン

体調を崩さないよう体を動かして体温を上げていきましょう。

最近スタッフ同士ではストレッチが大流行。

脚の固い僕も佐津間先生もストレッチ直後は柔らかくなったと騒いでいます。

ただ継続していかないとやはりなかなか定着はしていきませんよね。

前屈で手が床につかないコンプレックスは徐々に解消していきたいと思います。

頑張ってやり続ければ必ず筋肉は柔らかくなりますからね!

実は悩んでいたなんて方は相談していただければ普段の施術に組み込んだりお時間10分プラスしてストレッチもやっていきます。

柔軟な体を一緒に作っていきましょう。