こんにちは。

ヨコヤマです。

皆さん、背面握手はできますか?

背面握手とは・・・?

こんな感じです。

僕はここまでできます!!

というよりかなり頻繁に動かす様にしてここまでできるようになりました。

ちなみに生島先生はもっとすごいです。

ここまでではなくとも指と指が触れるくらいはできた方が良いです。

できないということは相当、肩甲骨の可動域が落ちてしまっているということです。

背面握手ができないとこんなリスクが・・・

普段の生活で肩甲骨をしっかり動かせていないので血流が悪くなり肩こりになりやすいです。

また動かさない事で代謝も落ちているので肥満の原因にも・・・

なので肩甲骨周りを動かしていくのに、

「肩甲骨はがし」がおススメです。

しかしただ肩甲骨をはがそうと思ってもなかなかはがれないくらい固まっている事もありますよね。

これは肩甲骨がはがれない理由をわからないと難しいんです。

実は肩甲骨以外の所に原因はあるかも・・・!?

その他の原因がしっかりと解決できれば意外とあっさり動いてくれたりするものです。

オアフ整体院の肩甲骨はがしは、

”ただはがすだけじゃない”

ほかでは体感できない驚きの効果を是非一度実感してください。

そして背面握手ができるように頑張りましょう!